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Lunes, 10 Junio 2019 17:37

Adultos mayores disfrutan en taller de Zumba Gold

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Que no le gane el frío o las pocas ganas de salir de la casa y participe en esta instancia gratuita

Con música del ayer y de hoy adultos mayores ejercitan con ahínco en dependencias del Club Deportivo San Luis de Barrancas. Diversos son los movimientos realizados, los que con ayuda de una particular banda elástica realizan bajo la instrucción de su profesora. Iniciativa perteneciente al Programa Adulto Mayor, de la Dirección de Desarrollo Comunitario del Municipio de San Antonio, la que es gratuita y abierta a personas sobre 60 años que residan en la comuna.

Magdalena Bravo, monitora del Taller de Zumba Gold, también conocido como Fitness, explica la finalidad de dicho taller: “La idea es que ellos mejoren sus capacidades, tanto físicas como de la mente; que este sea un lugar en donde se puedan encontrar con más gente con capacidades iguales o diferentes”.

Taller que se realiza todos los días lunes y miércoles, de 11:00 a 12:00 horas, en el Club Deportivo San Luis de calle Patria; en Barrancas. Pero esto no es todo ya que también se imparten clases los días martes y jueves, de 16:30 a 17:30 horas, en el Gimnasio José Rojas Zamora (Ex Montemar).

“Tengo artrosis, complicaciones y dos operaciones; y esto me ha hecho bien, incluso me ayuda a la memoria. Todas las veces que podemos venimos. Recomiendo este taller es muy bueno”, comentó Nelson Bórquez, adulto mayor de Lo Gallardo, que sagradamente junto a su esposa participa en el taller municipal.

¿Cómo participar? Las personas interesadas en participar tan sólo deben llegar los días de clases con una autorización médica firmada. Además informar sobre alguna patología existente, para así personalizar los ejercicios al cuerpo del adulto mayor. Que no le gane el frío, el Programa Adulto Mayor San Antonio le espera en este entretenido taller.

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